Można cieszyć się seksem bez obawy, że zajdzie się w ciążę. Pośród metod antykoncepcyjnych są te znane od lat i supernowoczesne.

Dostępne w Polsce metody antykoncepcji są przeznaczone zarówno dla bardzo młodych kobiet, które dopiero rozpoczynają współżycie, jak i dla tych, które już rodziły w najbliższym czasie nie planują dziecka. Są i takie, które poleca się paniom zbliżającym się do menopauzy. Metodę pozbiegania ciąży lekarz może dziś precyzyjnie dobrać do indywidualnych potrzeb każdej pacjentki. Musi być jednak dostosowana do stanu jej zdrowia. Inną metodę ginekolog zaproponuje zdrowej kobiecie, inną z zaburzeniami miesiączkowania, układu krążenia, czy palącej papierosy.

Żadna z nich jednak nie powoduje trwałej niepłodności, co oznacza, że kiedy przestaniemy ją stosować, można będzie starać się o dziecko.

Przy wyborze metody antykoncepcji kobieta musi mieć możliwość pogodzenia się ze swoim światopoglądem. Dla katoliczek przewidziane są naturalne metody i choć ich skuteczność jest najniższa spośród wszystkich znanych metod, to jednak i one są coraz prostsze i bardziej precyzyjne. Metodę termiczną ułatwia użycie minikomputera, który wprawdzie jest drogi, ale podnosi skuteczność tej metody. Można też sobie pomóc kupując w aptece bez recepty nowoczesny test domowy – LH test. Wskazuje on najbardziej płodne dni cyklu. Wystarczy zanurzyć pasek w moczu i odczytać wynik.

Antykoncepcja może spełniać wiele różnych wymagań. Da się dostosować nawet do swoich cech charakteru i życiowych planów. Są przecież środki przewidziane dla kobiet zdyscyplinowanych i zapominalskich. Dla tych, które chcą mieć spokój na kilka lat oraz tych, które nie maja stałego partnera i tylko sporadycznie decydują się na seks. Wybór metod, dzięki którym można uniknąć nieplanowanej ciąży jest naprawdę duży.

Dla młodych kobiet bez stałego partnera.

Metoda termiczna – Codziennie rano należy zmierzyć temperaturę ciała – mierzy się ją w ustach albo w pochwie, tym samym termometrem, o tej samej porze, zanim wstanie się z łóżka. Przy jajeczkowaniu temperatura wzrasta w porównaniu do najwyższej temperatury z pierwszego okresu cyklu o około 0,5 stopnia.

Metoda Billingsów – polega na obserwacji śluzu, wydzielonego przez kanał szyjki macicy. Codzienna obserwacja pozwala śledzić zmiany wyglądu śluzu, świadczące o owulacji. W czasie owulacji śluz jest wilgotny, rozciągliwy i przeźroczysty. Należy dbać o higienę intymną, gdyż wszelkie infekcje uniemożliwiają dokładny pomiar.

Pigułka jednofazowa – W cyklu regulowanym przez pigułki antykoncepcyjne, poziom hormonów w organizmie jest stały przez trzy tygodnie. To sprawia, że komórka jajowa nie dojrzewa. Dodatkowo pigułka zagęszcza śluz w szyjce macicy, co powoduje, że plemniki nie mogą się dostać do jej wnętrza.

Prezerwatywa – tworzy mechaniczną barierę, która uniemożliwia plemnikom drogę do macicy podczas stosunku. Chroni nie tylko przed nieplanowaną ciążą, ale również przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.

Dla kobiet, które mają stałego partnera, urodziły dziecko

Pigułki dwufazowe – hamują jajeczkowanie oraz powodują zmiany w śluzie szyjkowym. Utrudniają plemnikom dojście do macicy.

Plastry antykoncepcyjne – uwalniają stale dwa hormony: estrogeny i progesteron. Przenikają przez skórę bezpośrednio do krwi. Hamują jajeczkowanie, więc nie może dojść do zapłodnienia. Zagęszczają też śluz, co utrudnia plemnikom dojście do macicy.

Wkładka domaciczna – jony metalu (miedzi lub srebra) hamują ruch plemników i działają plemnikobójczo. Ramiona poprzeczne „spirali” utrudniają tez plemnikom przedostawanie się do jajowodów.

Pierścień dopochwowy – działa analogicznie jak pigułka antykoncepcyjna. Pierścień zrobiony jest z miękkiego tworzywa sztucznego, który zakłada się na szyjkę macicy. Po siedmiu dniach przerwy na krwawienie miesiączkowe zakłada się nowy pierścień.

Dla pań, które nie chcą już rodzić i zbliżają się do menopauzy.

Pigułka dwufazowa – hamuje jajeczkowanie, powoduje zmiany w śluzie szyjkowym, co utrudnia plemnikom dotarcie do macicy.

Pigułka trójfazowa – to następca pigułki dwufazowej - hamuje owulację, zapobiega przedostawaniu się plemników do szyjki macicy.

Wkładka hormonalna – plastikowa ramka w kształcie litery T, która ma pojemniczek z hormonem – gestagenem, uwalnia go do organizmu za pomocą niteczek, które po założeniu spirali lekarz przycina. Niewielkie ilości uwalniającego się hormonu powodują zanik śluzówki macicy i jajeczko nie może się zagnieździć.

Hormony w zastrzyku – nie dopuszczają do owulacji, podaje się je domięśniowo średnio co trzy miesiące. Zmieniają charakter śluzu szyjkowego i …śluzówkę macicy, przez co zarodek nie może się w niej zagnieździć.

Na razie w Polsce nie zostały dopuszczone do użytku ani implanty, ani sterylizacja, ale spośród metod antykoncepcyjnych już zarejestrowanych, każda pani na pewno wybierze coś dla siebie.